Pay «full attention» to your health
El cuerpo humano produce y usa cannabinoides de manera natural como método de comunicación química en nuestro organismo para regular todo tipo de funciones vitales. Es el sistema endocannabinoide, conocido como la supercomputadora que regula la homeostasis en el cuerpo humano.
Este hecho es aun desconocido por un gran numero de investigadores y profesionales de la medicina. Pero gracias a su singularidad y al impacto en la salud, su reputación crece cada día más.
Nosotros entendemos el sistema cannabinoide como un autopista de información entre el cuerpo y la mente, la cual mediante técnicas de concentrción puede convertirse en una poderosa herramienta para tomar conciencia de los procesos físicos y psicológicos que afectan a nuestro bienestar.
Tu mente es el instrumento más complejo del universo. Se necesita tiempo y práctica para utilizarlo de manera harmoniosa
Despierta! Presta «atención plena» a tu salud La conexión cuerpo y mente El cuerpo humano produce y utiliza cannabinoides de forma natural como método de comunicación química a través de nuestro cuerpo. Esta red de información se conoce como la supercomputadora que regula la homeostasis en el cuerpo humano. Este sistema actua como una vía de
Ser consciente de que tu mente juega un papel fundamental en el control de todo tu cuerpo, física y emocionalmente, no es fácil. Sin ir más lejos y hacer un ejercicio sencillo a modo de ejemplo; que pasa si centras tu atención en la punta de tu nariz? De repente, tu mente toma consciencia de
Atención plena,..de qué? para qué? Mindfulness es un término bastante complicado, aunque por otro lado, se basa sencillamente en la interconexión de cosas mucho más sencillas. Es un término el cual nunca seremos capaces de comprenderlo en su totalidad, enfocandonos desde una perspectiva fija. Podríamos describirlo como «el arte» de estar completamente despierto en nuestras
